Zdrowie i uroda
 |
Włosy
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 14.05 zł
|
|
| Włosy nie muszą wypadać! Poznaj sposoby na bujną fryzurę Ten problem dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet - wypadanie włosów bywa przyczyną bardzo silnego stresu. Wiele osób uważa, że musi z tym żyć. W rzeczywistości jednak istnieje wiele ? nie licząc tak zwanych cudownych środków ? skutecznych sposobów na zachowanie włosów, a nawet na pobudzenie wzrostu nowych. Dr n. med. Eberhard J. Wormer przedstawia szanse i ryzyko związane z wszystkimi tymi metodami oraz przestrzega przed nierozważnym postępowaniem. Informacje zawarte w książce zostały przygotowane w oparciu o najnowsze badania naukowe. Pozwolą one czytelnikom podjąć decyzję, w jaki sposób rozwiązać ich problemy z włosami. * Wszystko o włosach: budowa, wzrost, typy włosów * Wszystko o problemach z włosami: rozdwajające się, tłuste, suche, z łupieżem * Wszystko o łysieniu: różne formy łysienia, przyczyny i sposoby postępowania w przypadku nadmiernego wypadania włosów * Wszystko o transplantacji włosów: jak to działa i gdzie zasię... | ||
 |
Dieta spowalniająca
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 20.01 zł
|
|
| Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej. | ||
 |
Odchudzanie weekendowe
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 27.90 zł
|
|
| Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce na stałe odzyskasz idealną wagę i sylwetkę! Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie żywienia i odchudzania, twórca diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerze Kody młodości (D.W. Rebis 2006), jako pierwszy wykorzystał to przełomowe odkrycie do opracowania nowej, niezwykle skutecznej metody odchudzania weekendowego. Podczas weekendu, zamiast zwykłych posiłków, błyskawicznie zmiksujesz świeże, naturalne koktajle dzięki którym schudniesz oraz oczyścisz i odmłodzisz swój organizm. Z odchudzania weekendowego już dziś korzystają liczni pacjenci autora tej metody ? gwiazdy show-biznesu, politycy, sportowcy ? i osoby, którym udało się uzyskać dostęp do planu tej rewelacyjnej kuracji. Odchudzanie weekendowe to nie tylko lektura, której nie można pominąć, ale przede wszystkim szansa dla każdego, kto bezskutecznie zmaga się z nadwagą lub otyłością. | ||
 |
Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 49.00 zł
|
|
| Nowa, naukowa potwierdzona dieta ?Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygodni i schudłam w tym czasie o 8 kilogramów i 30 centymetrów w pasie. Moje problemy zdrowotne zniknęły i nie muszę brać leków?. - Stacy ?Dieta ta jest bardzo łatwa do przestrzegania, gdyż obejmuje wszystkie produkty żywnościowe, które bardzo lubię. Wspaniałe w tym programie jest to, że uczy unikać przekąsek miedzy posiłkami, i przekonałam się, że nie stanowi to wielkiego problemu. Prawdę mówiąc, na tej diecie jem znacznie więcej niż przedtem?. - Anne Przyjazna dieta nie tylko pozwala schudnąć, ale także uczy, jak się zdrowo odżywiać. Taka właśnie jest dieta doskonałego samopoczucia CSIRO; CSIRO, Organizacja ds. Badań Naukowych i Przemysłowych Związku Australijskiego, opracowała dobrze zbilansowany program żywieniowy oparty na zwiększonej ilości białka i obniżonej tłuszczu, który całkowicie zmienia podejście do problemu redukcji masy ciała. Książka zawiera nie tylko zasady naukowo sprawdzonego programu, ale także ponad 100 przepisów na smaczne potrawy i jadłospisy na pierwsze 12 tygodni stosowania diety. Dzięki tej doskonałej książce dowiesz się, jak zmienić swój sposób odżywiania na zdrowy, a jednocześnie schudnąć i utrzymać pożądaną masę ciała. Żyj pełnią życia, jedz smacznie i zdrowo i chudnij! | ||
 |
Dieta kobiety pracującej
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 20.79 zł
|
|
| Kobiety z reguły dzielą się na te, które się odchudzały, odchudzają lub będą się odchudzać. Dlatego zawsze warto mieć taką książkę przy sobie. Jest ona bowiem poradnikiem dla każdej kobiety ? i dla kobiety pracującej na etacie i tej pracującej w domu. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą z nadwagą większą lub mniejszą, czy też masz tylko jeden ?koszmarny" kilogram więcej niż byś chciała, ta książka jest dla Ciebie. Opisy diet, witamin, składników mineralnych, praktyczne porady zdrowotne, słowniki kalorii, prawdy i mity o zdrowym odżywianiu i wiele ciekawych informacji ? tak bogata propozycja rzadko trafia na rynek księgarski. | ||
 |
Rewolucyjna Dieta Niskocukrowa
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 30.45 zł
|
|
| Czas na nowe podejście do diety. Dieta niskocukrowa to zdrowy sposób odżywiania oparty na Indeksie Glikemicznym (IG). Polega na spożywaniu takich węglowodanów, które powoli się wchłaniają, i powodują jak najmniejsze wahania poziomu glukozy i insuliny we krwi. Obniżanie poziomu insuliny to nie tylko kluczowy element odchudzania, ale także sekret zdrowego życia. Nasze własne badania, jak również badania innych naukowców, udowadniają, że dieta niskocukrowa pozwala: - Obniżyć wagę ciała szybciej niż dieta niskotłuszczowa - Ograniczyć ilość tkanki tłuszczowej, a nie mięśni lub wody w organizmie - Wywołać wrażenie sytości i zredukować napady głodu - Przyspieszyć metabolizm w czasie odchudzania - Zmniejszyć zagrożenie ponownego przybrania na wadze - Obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi Gwarantujemy, że nie będziesz odczuwać głodu między posiłkami, skrupulatnie odmierzać porcji i liczyć kalorii. Jeden z powodów, dla których nasza dieta jest tak prosta do zastosowania, to fakt, że pozwala ona bardzo długo czuć się najedzonym. Pomaga ona kontrolować apetyt poprzez kontrolowanie poziomu cukru we krwi oraz pobudzanie wytwarzania naturalnych reduktorów głodu | ||
 |
Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę
Czas realizacji:
nieznany
Cena: 17.23 zł
|
|
| Za chwilę rozpoczniesz wielką przygodę Twojego życia. Przygodę, która nieodwołalnie wiąże się z uzyskaniem przez Ciebie smukłej i zgrabnej sylwetki. Poprowadzi Cię niniejsza książka, która proponuje zupełnie nową metodę uzyskania upragnionej sylwetki. Polega ona na pracy ze sobą, ze swoimi lękami, przyzwyczajeniami, nawykami. Zawiera wiele sprawdzonych ćwiczeń i specjalnie dobranych technik pracy z własną psychiką, które umożliwią Ci dotarcie do przyczyn powstawania i utrzymywania się nadwagi i uzdrowienie ich. W konsekwencji nie tylko zaczniesz cieszyć się nową, szczupłą sylwetką, ale odkryjesz także swoją wewnętrzną siłę i wzmocnisz poczucie własnej wartości. | ||
 |
Wyglądasz świetnie
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Zawsze wypoczęta? Uśmiechnięta? Bez cieni pod oczami i skwaszonej miny? Jak to możliwe?! Dzięki właściwej organizacji dnia, odpowiedniej diecie, dbaniu o ciało i duszę. Proste sposoby na to by wyglądać lepiej, promiennie i świeżo. Stosując się do zaleceń naszego programu możesz jeść do syta, a pomimo to odzyskasz swoją wymarzoną figurę. Zaprezentuje Ci to mistrzyni świata w fitness, Susan Malekpur. W książce zestawy ćwiczeń, odpowiednie potrawy, przykładowe menu, pomysły na aktywny sposób spędzania wolnego czasu, propozycje naturalnych kosmetyków. | ||
 |
Precz z cellulitem
Czas realizacji:
2-3 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Która z nas może z czystym sumieniem oznajmić ?cellulit to nie mój problem?? Dziś znakomita większość kobiet, nawet te szczupłe i prowadzące zdrowy tryb życia, borykają się z kłopotliwą skórką pomarańczową. Czy na tę kosmetyczną zmorę jest w ogóle jakieś skuteczne remedium? Doktor Murad, światowej sławy dermatolog, mówi, że tak ? zaś liczne referencje od jego pacjentek zaświadczają o efektywności tej metody. Jak zwykle bywa z genialnymi pomysłami ? program dr. Murada jest prosty i łatwy w stosowaniu. A dodatkową nagrodą za sumienne wypełnianie jego zaleceń będzie pozbycie się rozstępów. Pozbądź się cellulitu ? bez ćwiczeń, zabiegów i wyszukanych preparatów! | ||